Nyt on meidän kylällä (kunnassa) yksi liikuntamahdollisuus lisää,
kun vesitornin juurelle on rakennettu portaat, jossa pääsee rappustreeniä harrastamaan.
 |
| Sata askelmaa |
Kääk 😃
***
"Unelmaa on kevyt kantaa. Salatulla tavalla se kannattelee sinua. Hoivaile sitä, se hoitaa sinua. Ravitse ja kastele sitä, se saa sinut kukkimaan. Ihminen ilman unelmaa: kuin betonikylä vuoren rinteellä. Tunturipurot virtaavat ohi." - Riitta Hämäläinen-
Kivat tuollaiset portaat kyllä niissä saa hyvin sykkeen nousemaan!! ja wau miten keposesti menit nuo raput!! Mukavaa kesäpäivää sinne:)
VastaaPoista:D
PoistaKiitos Päden paja! :)
Portaita pitäisikin lähteä näin kesäherkkujen jälkeen kapuamaan.
VastaaPoistaKepeästi sujuu sinun meno! :)
Mukavaa sunnuntaita!
Oikein hyvä tapa liikkua. Jos ei halua tuntia kävellä niin kerran raput ylös ja rasvaa palaa. ;))
PoistaKiitos Sari! :)
Huh, kunnon sykenousu! Olet hyväkuntoinen!Kiva tuo videopätkä.
VastaaPoistaAurinkoista sunnuntaita Sinulle!
Ajattelin uskaltaa laittaa videon.
PoistaKiitos Piipe! :)
Wau marliska, olet tikissä! Olipas sujuvaa menoa. Tuolla saa kyllä sykkeen nousemaan.
VastaaPoistaReipasta menoa alkavaan viikkoosi!
:D
PoistaKiitos Hannah! :)
Rappustreeni on tehokasta. Minäkin haluaisin tuollaiset ja mielellään ihan lähelle kotia, että tulisi myös lähdettyä treenaamaan.
VastaaPoistaOikein hyvää teholiikuntaa. Sen voi aloittaa oman kunnon mukaisesti ihan rauhallisesti ensin vain kerran ja sitten lisätä vauhtia ja määrää, kun kunto antaa myöten. ;)
PoistaKiitos Ansu! :)
Huh...hengästyttää ajatuskin noista rappusista =).
VastaaPoista=DD
PoistaKiitos Satu! :)
Vautsi, kunnossa ei näytä olevan mitään vikaa. Minulla meni jalat hapoille pelkästä katsomisesta :D
VastaaPoista:D
PoistaKiitos Cheri! :)
tehokasta menoa!
VastaaPoistaKiitos Sussi! :)
PoistaHaha, hauska video! :D
VastaaPoistaviikarivartti.blogspot.fi
Jotain hauskaakin joskus. ;))
PoistaKiitos Varpuslintu! :)
Hienoa että on rakennettu, motivoi liikkumaan.
VastaaPoistaKevyt on askeleesi, kunto hyvä. :)
Toivotaan, että portailla on käyttöä.
PoistaKiitos Liplatus! :)
Kiva video!
VastaaPoistaMukavaa, kun saitte tuommoiset portaat! Tehotreeniä!
Täällä on lähettyvillä myös tuommoiset portaat. Pitäiskin mennä käymään.
:D
PoistaKiitos Sari! :)